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死亡來臨的時候, 會把所有不能代表真正的我們的東西席捲一空, 而真正的你, 是不會隨時間, 甚至死亡而改變的.
你不是你的工作, 你不是你的表現, 你不是你的成功, 也不是你的失敗.
我有一副身體, 但我並非自己的身體. 我可以看見並感覺到我的身體, 然而凡是可以被看見以及被感覺到的, 並不是真正的觀者. 我的身體也許疲憊或興奮, 生病或健康, 沉重或輕鬆, 也可能焦慮或平靜, 但這與內在的真我全然無關. 我有一副身體, 但我並非自己的身體.
我有欲望, 但我並非自己的慾望. 我能知曉我的慾望, 然而那可以被知曉的, 並不是真的知者. 慾望來來去去, 卻影響不到內在的我. 我有欲望, 但我並非自己的慾望.
我有情緒, 但我並非自己的情緒. 我能覺察出我的情緒, 然而凡是可以被覺察的, 並不是真正的覺者. 情緒反反覆覆, 卻影響步道內在的我. 我又情緒, 但我並非自己的情緒.
我有思想, 但我並非自己的思想. 我可以看見與知曉自己的思想, 然而那可以被知曉的並不是真正的知者. 思想來來去去, 卻影響不到內在的我. 我有思想, 但我並非自己的思想.
我就是那僅存的純粹的覺知, 是所有思想, 情緒, 感覺與知覺的見證.
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