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幾個小時前, 我真的想大哭一場. 有個手下的RA不聽話, 跟她說什麼他總是拖拖拉拉. 一點都沒有把工作放在眼裡, 也沒有把我的話放在眼裡.
沒有把我放在眼裡, 是最令人憤怒的聯想!! 我的忿怒多少反映自己缺乏自信的一面.
我不覺得自己該被尊重嗎? 所以下意識的找尋證據, 試圖把自己弄瘋! 怪家庭教育吧! 要恨的理由不可能沒有, 但恨的代價卻很大.
所以我, 學會體諒, 學會自己找解答, 學會當自己的老師和諮詢者, 一步步的尋求平靜.
平靜和孤獨體會並不相同.
此時, 我要原諒的不是我手下不聽話的RA, 而是我自己. 要了解, 她的態度行為不是我的錯.
我們才相處多久, 這是她原本的模樣. 我也許可以試著慢慢改變她, 但時間空間是需要的, 多給點耐性給自己.
不是我的錯! 我應該要更愛自己.
至於回憶為什麼會是消除壓力的最好方法呢?
剛剛我接到一張照片, 那是幾星期前參加RAT CAMP的照片.
照片中的我笑的很開心, 但我記得當時我的壓力是超大的.
眼看一個巨大的情緒變成一張照片, 一個回憶, 一個突破, 突然我覺得此時我是被祝福的. 因為我正在經歷一個全新的, 超脫安全範圍的經歷!
微笑吧! 像照片中當時的我一樣!!
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